FadeTop（休息提醒工具） 下载

简介

FadeTop是一款简单有趣的休息提醒工具，专为Windows x64平台设计，帮助用户定时暂停工作，放松眼睛和身体，从而提升工作效率。它通过定时提醒的方式，引导用户在长时间工作后适时休息，适用于办公室、居家办公、学习等需要长时间面对电脑的。（当前收录版本 3.1.0.171，适用 win/x64。）

详细介绍

FadeTop是一款面向Windows平台的休息提醒工具，其核心定位是建立规律的工作-休息节奏，避免因长时间连续工作导致的视疲劳、身体僵硬和效率下降。软件通过设定定时提醒，在预定时间点以视觉或交互方式提示用户暂停当前工作，进行短暂的休息活动，如远眺、伸展或闭目养神。其设计风格“简单有趣”，旨在降低提醒的机械感，让休息过程更轻松。 主要功能包括：自定义休息间隔和时长、提醒方式（如屏幕淡出或弹窗）、可暂停或跳过提醒、便携式运行（无需安装）。软件支持Windows x64系统，提供便携版压缩包，解压后直接运行可执行文件即可使用，无需复杂配置。 适用场景广泛：办公室职员、程序员、设计师、学生、远程工作者等任何需要长时间使用电脑的人群。它特别适合那些容易忘记休息、工作节奏紧张的用户。通过强制性的休息提醒，改善工作习惯，预防职业病，提升长期工作效率。 FadeTop的官方网站为www.fadetop.com，提供软件介绍和下载。当前版本为3.1.0.171，属于较成熟的版本，但社区信号（如GitHub星标）数据不足。

适合人群

• 长时间使用电脑的办公室职员
• 程序员和开发者
• 设计师和创意工作者
• 学生和在线学习者
• 远程办公人员
• 需要改善工作节奏的电脑用户

安装教程

FadeTop提供便携版，无需安装。首先，从官方网站或指定渠道下载FadeTop_3.0.171-portable-win-x64.zip压缩包。下载后，使用解压软件（如WinRAR、7-Zip）解压到任意文件夹。解压后，找到可执行文件（通常为FadeTop.exe），双击运行即可启动软件。首次启动时，软件会显示主界面，您可以在设置中配置休息间隔（例如每50分钟提醒一次）、休息时长以及提醒方式。设置完成后，软件会在后台运行，到时间自动弹出提醒。注意：便携版无需安装，但请确保系统为Windows x64，并保留解压文件夹的完整性，不要单独移动exe文件。若需开机自启，可将快捷方式放入启动文件夹。

支持平台：Windows、Linux

版本与文件信息

• 版本：3.1.0.171
• 平台：win x64
• 文件名：FadeTop_3.0.171-portable-win-x64.zip
• 文件大小：2.0 MB
• SHA256：4ee4f44662b3970d3fd6e503c2509ce2769af21c61196e0c79dad9eefb32661f

下载地址

• 开源地址：https://www.fadetop.com
• baidu网盘：https://pan.baidu.com/s/1OMxlhJchlG0CGOLNWa92qA（提取码：5qfi）

常见问题

• FadeTop（休息提醒工具） 下载后无法安装怎么办？
  请确认系统满足 win 平台要求，并以管理员身份运行安装包；若提示缺少运行库，请先安装对应系统组件。
• 如何确认下载的文件是官方原版？
  通过页面上提供的 SHA256 校验值与官方公布值比对；一致即为官方原版，不一致请勿使用。
• FadeTop（休息提醒工具） 有绿色版或便携版吗？
  是否提供便携版以官方发布页为准；本站仅收录官方公开下载与网盘镜像，不提供破解或修改版本。

核心功能

• 下载前展示真实文件名「FadeTop_3.0.171-portable-win-x64.zip」、版本 3.1.0.171、文件大小 2065174，以及适用平台 win/x64，便于逐项核对后再获取。
• 本站提供已校验的下载通道（baidu 网盘，提取码随页面展示），并保留官方站点入口作为备用来源。
• 能力覆盖：软件、Windows、开源，可按需选取对应功能模块。

使用场景

• 需要在本机部署或重装 FadeTop（休息提醒工具）（3.1.0.171），并希望先核对版本与文件信息再获取的场景。
• 处理「FadeTop（休息提醒工具）下载」相关需求、希望一次性拿到可核对文件与步骤时。
• 需要在多台设备使用同一 FadeTop（休息提醒工具） 版本（3.1.0.171），便于统一环境与后续排查时。

注意事项

• 获取文件后请核对文件名「FadeTop_3.0.171-portable-win-x64.zip」与文件大小「2065174」是否与本页一致，避免拿到错误版本。
• 部署 FadeTop（休息提醒工具） 时路径建议避免中文与空格，可减少部分写入失败的概率。
• 若安全软件出现拦截提示，请先确认来源为本页收录渠道后再决定是否放行。

安装与校验

• 获取前先核对文件名、文件大小与版本号（本页：FadeTop_3.0.171-portable-win-x64.zip / 2065174 / 3.1.0.171），逐项比对后再继续。
• 通过本页「baidu 网盘」通道转存到自己的网盘后再取回文件，可避免直接下载中断造成的文件不完整。
• 解压后先确认 FadeTop（休息提醒工具） 主程序能否正常启动，再决定是否替换原有版本。
• 如遇安全软件拦截，请先确认来源为本页收录渠道，再决定是否放行。

国内网盘获取步骤

• 第 1 步：在本页下载区打开「baidu」通道，先核对页面标注的版本号 3.1.0.171、平台 win/x64，再进入分享页。
• 第 2 步：输入本页展示的提取码完成校验（提取码以本页下载区为准，不要从第三方来源获取）。
• 第 3 步：把文件转存到自己的「baidu」账号后再下载，避免分享链接失效或下载中断；若为压缩包，建议解压到 C:\\Tools 这类不含中文与空格的路径。
• 第 4 步：下载完成后核对文件名「FadeTop_3.0.171-portable-win-x64.zip」、文件大小「2065174」与版本号 3.1.0.171，与本页信息一致再安装或运行。